はじめまして、すみ子と言います、私の悩みは...,小さい頃小中でいじめに会い、周りに相談する方も居なくこの歳迄過ごして来ました、旦那・息子居ますが、いじめが原因で人に相談とか相談したらバカにされたりしないかっていつも思い込みます、今現在家族ないしょで仕事辞めて働いてません!何故家族に話さないか?怖いからです、特に歳の離れた旦那がモラハラみたいに怒るし、別れたらったらと言われますが、中2の息子がいるので無理です、息子のために仕事しないと行けないのに身体が動かないし、仕事し出す体調崩したりします、会社行くと職場の人が何か言ってないか、気になり出したりまともに仕事行けてないです、どうしたら
明るく気にしない性格になれるのでしょうか?毎日辛いです。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2019-09-29 18:12
小中学校の時に、いじめによって、大変お辛い経験をなさったのですね。
現在は、お仕事のこと、旦那さんとの関係、この2つで、しんどくなっているのですね。
明るく、気にしない性格になるというのは、結構大変だと思います。
私たちは、それぞれ気質、パーソナリティがあるので、ご自身のパーソナリティ、ものの感じ方、受け止め方などを変えていくことは、非常に難しいからです。
繊細さ、思慮深さは、強みでもあるので、あとは、自分の強みを社会に適応できていない、周りの人との関係性において、うまく生かしきれていないので、この部分をコントロールしていく、修正していくことで、少しずつ日々の生活も変わってくると思います。
仕事については、いつ頃やめられたのでしょうか?
稼いでいない分は、貯金を切り崩すなどして補填している感じなのでしょうか?
まずは、現在のご状況をお聞かせいただき、どんなタイムスパンで、どういう取り組みがありえそうか、少しずつ一緒に考えていきましょう(^^)